大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于科技活动经验分享的问题,于是小编就整理了2个相关介绍科技活动经验分享的解答,让我们一起看看吧。
请问喜欢打坐的朋友,在打坐时有什么奇特的感觉?
大家好!我是“西北农村哥”,具说打坐的***很多,别的一概不知,对于真气运行法,本人略知一二,也亲身体验过,这里介绍给大家打坐时的奇特感觉,不喜勿喷!
真气运行法的打坐是一种以外呼吸带动内呼吸,培养真气,激发人体细胞活力,促进血液循环,从而达到有病治病,无病强身健体,提高人体的免疫能力,在打坐的过程中,随着经络的开启,每个人的感觉有所不同,每个时间段也有所不同,总体可归纳为八种,过去称为“八触”!
大:在打坐过程中有时感觉身体很大,这主要是由于真气流畅,毛细血管扩张,身体各部出现膨胀充实的一种感觉。
小:在打坐过程中有时出现身体很小的感觉,这主要是真气聚集在丹田,慢慢充实时出现的一种幻觉!
轻:有时感觉自己的身体很轻,这主要是在吸气过程中出现的一种现象,由于入静时真气上行,感觉一起一落,轻飘飘的像坐飞机似的,这就是以前说的“纳入起飞,吐如落雁”的情景!
重:在打坐过程中,感觉自己的身体重如巨石,力不可摧,这是真气下沉时身体出现的一种幻觉,不必惊慌。
凉:这种现象主要是真气循环时,心肾交泰过程中,心肾之间出现凉澈心髓,舒适的感觉,是肾阴充足、肾水上潮的表现。
热:在打坐过程中出现热的感觉最多,它是真气聚集,运行在人体各个部位时,对该部位的作用下,产生能量的一种感觉,这种感觉很舒服,也很神奇!
痒:浑身搔痒,包括头皮脸面,这是一个必然的过程,也是一个好的现象,这主要是真气通过时对皮肤产生***的一种感觉,这种现象不会持续很久,十余天的时间即可消失。
麻:有时在身体某一部位出现蚁行感和触电感,包括局部跳动的感觉,这都是真气通过经络的表现,坚持锻炼,受益多多!
感谢邀请!
打坐其实说简单了就是放空自己的脑域!说白了就是让大脑休息一下,因为人的眼睛和大脑是最消耗体能的两大器官,静心打坐有益于大脑和眼睛补充能量,所以可以感受到平时你忙碌中的无法感受到的感觉!也没有其他朋友说的那么玄乎的!
不过我还是推荐经常***,心静了你看到的才能更加清楚!
打坐也可以帮你增加你智慧,自控能力!
2015年接触的佛教,打坐至今有3年多了。我也分享一下吧。
首先,姿势上的改变。
从无盘到单盘,再到双盘,都得经历漫长的适应过程。一步步放松,然后习惯。然后随时可以做到自如。我花了大概一年时间。现在还只能双盘半小时,单盘一个半小时,好的是腿不怎么麻了。
其次,身体上的改变。
打坐时间长了,慢慢会自动调整自己的脊椎,气通之后,背会挺的老直。
重点就是要让身体淤堵的地方通气,这样会某些病会自愈,身体会很舒畅,不会觉得沉重。因为通气就代表血液也被疏通了,血随气走嘛。
再次。精神上的改变。
通常一天会有很多烦心事。或者不顺的事,通过打坐能自我疗愈,自我清理。也能对自己一生的性格特点进行反思和改善。以及成长。可以看成这是跟自己对话的过程。有了这个过程。就会让自己面对社会事务,更轻松。更清晰。
最后。观念上的改变。
打坐三年多时间,我能够深切的感受到气脉的循环运行。不同的姿势,不同的手印,不同的意识方法,就有不同的结果。
打坐分三种。散盘,单盘,双盘。双盘效果好,上气快。但是比较难练。我一般早晚打坐修行。一次坐一个小时左右。入静时,眼晴轻闭时有彩色光环在动,一圈比一圈大。能量在聚集。经络里有气在动。全身发热。尤其是下丹田部位。坐下来整个人非常舒服。身上原来很重的疾病渐渐消失。感到很轻松。
从八十年代练气功就断断续续的的坐就不算了。正式双盘打坐近十年,估计已有7000座,现在两小时以内腿不疼也不麻,每天至少两座风雨不误。结果:好像什么感觉也没有。什么气感啊、通周天啊、飞升感、殊胜境界啊、乐受啊等等什么情况都没遇到过。大多数修炼者的觉受我都没有啊。虽然,毫无建树,我还是要坚持下去,绝不停步。
面对传统文化活动,如何创新又不失传承?
传统文化就如同我们脚下肥沃的土地。无论如何创新,发展。都不能脱离这牢不可破的根基,否则将是无本之木,无源之水,迟早会腐朽和枯竭的。
只有在传统的基础上去发掘,探索,吸取精华,而不是割离,抛弃,另辟蹊径。
如此继承加创新,才能更好使中华文化枝繁叶茂,硕果累累。
传统文化首先得弄明白什么是文什么是化,文包罗万象物质的精神的,是文明向善向上积极美好的东西文而化之。对人类美好的要发扬,对不健康低级丑陋的要摒弃。时代的进步历史在发展,一定有新的文化产生,中华五千年的文化积累不是靠一时创新所形成的。
传统文化在我国渊源流长,有着光辉灿烂的五千多年的历史。传统文化经过漫长岁月的考验,已经成为我国历史文化宝贵的财富。随着历史不断的向前发展,我国的传统文化也经历了传承和创新的阶段。传统文化不但要传承,而且还要创新。传统文化创新不等于不要传承,传统文化要传承不能否定创新。传统文化的创新应该是继承和发扬优秀的文化精髓,抛弃腐朽的糟粕,创作出反映新时代的民族文化的艺术作品。
国画是我国传统文化的门类,国画再现客观对象与表现主观情感上,讲究“写意”、“外师造化,中得心源”。以简洁的构图与形象调动欣赏者情趣的联想,获得诗情画意的审美理想。
国画是形象性的审美艺术,是人类社会精神文化的艺术瑰宝。国画运用虚实疏密结合手法取得构图效果。国画要创新不但要继承传统国画的精髓,而且还要融入优秀的西方油画技法,创作出具有新时代感的绘画艺术作品。
过年好!谢谢邀请!
中国传统文化存在于每个中国人的血脉之中!
中华传统文化首先应该:思想、文字、语言等
传统文化是很有大智慧的古人,思想家,文学家,哲学家,医学家,统治者和劳动人民共同的智慧和经验总结与记录!
六艺:礼、乐、射、御、书、数
生活富足之后衍生出来的书法、音乐、武术、曲艺、棋类、节日、民俗等。
传统文化是我们生活中息息相关的,融入我们的生活和血液,我们司空见惯去很少去在意!
而传统文化活动在当今物欲横流的社会里屈指可数,记得近20年前的央视的《百家讲坛》就是很经典的文化综艺盛宴,很多大家,如易中天、于丹等脱颖而出,阐述传统文化,盛行一时,可谓是传统文化与媒体的完美结合和传承。
近些年的《听写大会》《诗词大会》《朗读者》掀起了现阶段的有一个全民学习传统文化的***
本身这些节目选择在电视上播出就是一个很好的创意,是说明了传统文化的血脉没有断,而且赋予了传统文化新的生命力,让年轻人越来越喜欢,而不是成天追随日韩流风,及欧美风。
到此,以上就是小编对于科技活动经验分享的问题就介绍到这了,希望介绍关于科技活动经验分享的2点解答对大家有用。