大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步黑科技教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍跑步黑科技教程的解答，让我们一起看看吧。
跑步听音乐用什么设备？
跑步七年了，使用过有线、无线、入耳、半入耳等不同耳机，个人感觉入耳耳机需要适合自己的耳塞套，佩戴时间长了耳朵容易疼，但是相对音质好，有个缺点就是跑步时耳机与耳朵摩擦会有杂音。半入耳式佩戴舒服，没有摩擦的杂音，后来跑步不管有线还是无线都佩戴半入耳式了。
建议用无线挂脖式蓝牙耳机，运动时不易掉落，入耳式蓝牙耳机和常规蓝牙耳机不建议，入耳式隔音效果很强，不宜在外使用，常规蓝牙耳机不适合较剧烈的运动容易掉落，那可真心疼
什么设备都不用，尽量用人耳去感受自然的一切吧，风声、水声、树叶沙沙作响的声音，车流、人流和自己的呼吸声一切的声音融在一起就是最好的交响乐，时而安静时而嘈杂。
跑步的时候为什么非要听音乐呢?一心别二用好嘛，何况长时间运动还要一直折磨耳朵，对听力的损伤得有多大。难道没有音乐就不会跑步了吗？
我刚开始跑步的时候确实是这样的，没有音乐的跑步就好像缺乏了灵魂，感觉跑起来浑身不自在，没有耳机就直接不想跑步了，对音乐产生了强烈的依附感。但是长久以来，发现自己的听力好像下降了，当时就慌了，上网一查便知道了事情的严重性。以后跑步就开始慢慢地不戴耳机了，但是一下子放弃音乐是不可能的。由于我脸皮比较厚，所以每次跑步就开手机公放，而且音量还特别的大。后来跑马拉松，训练的时候，身上带着手机十分的不便，所以就直接不带了。然后我就彻底的拜托了对音乐的依赖性。
一天之计在于晨，每天早晨外出跑步既锻炼身体又能减肥可谓是一举两得，运动的过程中可以欣赏一路的风景，各种晨练的老人，还有在上学路上的孩子，早晨跑步看惯了人世间所有的动态，可是眼睛大饱眼福后再来点音乐是不是更好呢，今天寄来谈一下大家跑步听音乐用什么设备。
跑步听音乐用的设备推荐
1、入耳式耳机，跑步这种剧烈运动的时候，只有入耳式才能保证佩戴的牢固性。QY8的配戴还是比较牢固的，用户还可以通过线扣调节耳机线的长短，以便得到最舒适和牢固的配戴效果。戴上此款耳机后，笔者也分别以跑步、跳跃、仰卧起坐和俯卧撑来测试QY8。配戴效果都保持的不错，耳机能够牢固的挂在耳朵上，耳机线也没有出现束缚感，整体配戴感受很轻盈，对于运动来说还是不错的选择。
2、耳挂式耳机，不同耳廓可能不适，容易跑步时也容易晃动脱落或过紧不舒服。同时跑步时上下抖动再所难免，容易感觉歌曲声音呼大呼小。
3、头戴式耳机，重量太沉，和入耳式一样听不见外界声音。而且耳朵被包裹的严严实实，跑步出汗后会感觉耳朵被捂的很热不舒服。
4、骨传导耳机，这种黑科技耳机如果听习惯了大大小小的传统耳机，戴上骨传导耳机后瞬间觉得音质怪怪的。首先，低频几乎感受不到，中频和高频也不是很明显，只是相对于弱弱的低频来说，声音的清晰度还是不错的。另外，当耳机的振动模块靠近耳朵时，音质会变好一些，不过整体来看，骨传导耳机在音质上根本没法和传统耳机相比
有哪些二百元的性能好的缓震跑鞋推荐？
200元以内的跑鞋有不少，但是适合跑步的，特别是长距离跑步的，就特别少。
除非你是大神，跑步经验特别丰富，腿部肌肉训练比较强大，不管什么样的跑鞋都可以轻松驾驭。或者你只是买来偶偶跑跑或者通勤，运动量不大的情况下，也就有比较好的体验。如果你有长期跑步锻炼的打算，不太建议你选择200以内的跑鞋，这种价位的跑鞋保护性和缓震性都相当有限。而我们大众跑者跑步，最需要的就是跑鞋的保护性和缓震性，一双好的跑鞋，可以让我们减少受伤的概率，同时提升我们的运动表现，让我们跑得更舒畅。所以，跑步水平一般的跑者，建议对自己好一点，给自己选择一双好点的跑鞋，让自己将跑步这件事长期坚持下去。要是因为这点钱，没有选择更好的跑鞋，让自己出现受伤或者降低了跑步热情，导致跑步计划夭折，就得不偿失了。
以上，就是我的个人观点，仅供参考，有不对的地方，欢迎大神指正！
如果依然想入手200元以内的跑鞋，可以考虑下面这2款，缓震保护是比较不错的。
乔丹风行10
是轻量缓震跑鞋，重量比较轻，脚感很舒适，缓震性和回弹性比较好，稳定支撑性能也有不错的表现。***用了自主研发的巭PRO中底科技，软弹又轻便，鞋面***用针织网布材质，透气性和包裹性都很好。
特步动力巢X
适合大体重跑者日常慢跑穿，性价比很高，300不到的价格。中底***用动力巢X黑科技，轻弹舒适，回弹效果不错，一体式飞织鞋面设计，比较贴合脚型，舒适好穿。
谢邀，200元的跑鞋，基本上都是国货，外国品牌基本上都是入门级的跑鞋。
具体款式，我不太关注，推荐几个品牌和系列吧。
国产跑鞋，首推李宁，李宁的云减震和弧减震都可以。
云减震和弧减震区别比较大。
其它国产品牌了解不多。
提问者可以看一下迪卡侬，我觉得这是一个性价比非常高的品牌。在全国各地有很多实体店，可以去实体店看一下，线上线下同价。同价位来说，迪卡侬性能最好，是我个人非常喜欢的一个品牌。99.9元就能买到入门级跑鞋，穿着感觉也不错。跑5公里左右完全没问题，我穿着最多跑过10公里，感觉也没问题。200元能买到更好的跑鞋。
选择跑鞋，要看脚型是否是高低弓足或内外旋足，是的话选择支撑或控制系列跑鞋，否则普通缓震跑鞋就行，跑量大可以考虑支撑系列，再看跑步时脚掌着地方式、体重、路况等因素。要注意前后鞋底高度差，10-12毫米适合后脚跟着地，8-10毫米适合全脚掌着地，0-6毫米适合前脚掌着地。还要看跑鞋鞋底材料，200元左右的跑鞋基本上都EVA或MD材料，偶尔能遇到双密度底材料的跑鞋，都能满足基本跑步要求。
到此，以上就是小编对于跑步黑科技教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于跑步黑科技教程的2点解答对大家有用。
