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孕期吃水果禁忌多,孕妇不可食用的水果有哪些呢?
很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期,到了快“卸货”的孕晚期,就可以放松警惕了。其实并不是这样,孕晚期也是比较敏感和危险的,孕妈不管在饮食还是生活上,都应多加注意。
都知道水果是孕期必不可少的食物,但并不是所有的水果都是适合孕妈妈的,尤其是在孕晚期,胎儿较不稳定,孕妈如果选择了不合适的水果,便会很容易伤害到胎宝宝,甚至流产,所以,孕妈妈应该知道这些。
孕晚期准妈不宜食用的水果:
1、桂圆
桂圆性温、味甘、十分容易上火。孕妈妈食用后不仅会增加胎热,而且还会导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,经常食用则会出现腹痛、见红等先兆流产的症状,甚至会引起流产或早产。
谢谢邀请。我怀孕期间一般的水果都吃了,不过还是要注意,比如山楂和青木瓜还有桂圆是不能吃的,容易导致流产。
还有一部分水果要少吃,比如荔枝,菠萝,梨,榴莲等。如果孕期有糖尿病的,最好少吃西瓜,香蕉,甜瓜,砂糖橘等含糖份多的水果。
另外孕期吃水果还要注意以下几点。1.不能吃太多,拿水果当饭吃。2.饭后不能马上吃水果,容易腹胀。3.刚从冰箱拿出来的水果不能吃,容易导致腹泻,放到常温了再吃。4.吃苹果这些最好把皮削了,打蜡太多,如果不方便削皮的,比如草莓这些,用淡盐水浸泡过后再冲洗干净了才能吃。
对于正常人来说,什么水果都可以吃,也没禁忌。但是对于孕妈妈来说,吃水果要有选择。因为怀孕的人吸收能力好,降糖能力比较差,糖尿病的发生率比较高,所以吃水果禁忌多,孕期提倡吃低糖水果。那么,孕期不能吃的水果都有哪些呢?
1、山楂:可促使***收缩,导致流产;有流产史或先兆流产的 孕妇一定要禁吃。
2、桂圆:容易上火,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
3、杏:有滑胎作用,且对牙齿不好,吃多了容易引起上火,拉肚子。
4、桃子,加重燥热,造成胎动不安,吃多了容易导致便秘。
5、李子:吃多了伤脾胃,要小心过敏。
6、榴莲:会导致血糖升高,增加生产巨大儿的几率,会引发胎热,损害胎儿健康。
7、木瓜:吃青木瓜会导致流产,过敏体质不能食用木瓜。
8、菠萝:会引起上火。
9、枇杷:性寒,吃多会助湿生痰。
水果味道可口,对身体大有裨益,但是孕妈妈就不同了,不是所有的水果孕妈妈都可以吃,有的水果可以让孕妈妈上火,有的水果还会对***造成***,快来和我一起看看,孕妈妈不能吃哪些水果吧:
山楂
怀孕的时候,特别想吃酸酸甜甜的山楂果,可山楂孕妈妈最好不要吃,因为山楂有引起***收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说更为严重。想吃酸的水果,可以吃樱桃、石榴等水果来代替山楂。
荔枝
除了山楂容易造成流产外,荔枝也会导致流产,因为荔枝属于热类型水果,孕妈妈食用后,很容易引发便秘、也容易造成胎动不安。
榴莲
榴莲性温,吃多了容易上火,引起便秘,除此之外,榴莲的热量很高,容易造成孕期的血糖升高。
怀孕期间身体会变得很特殊,即便是营养丰富的水果,也有很多是需要忌口的,并不是所有的水果都适合孕妇吃。
1. 山楂
山楂具有活血化淤通经的作用,会促进***收缩,在怀孕早期要少吃或者不吃,包括糖葫芦、山楂片、山楂糕这些成品也不要吃。
2. 荔枝、桂圆
荔枝和桂圆吃多了容易上火,会增添胎热。
而从中医角度来说,怀孕后体质会偏热,阴血不足。此时,如果再吃荔枝、桂圆等热性的水果,很容易引发便秘、上火和呕吐。尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果容易引起胎动不安。
3. 杏
杏肉含有丰富的营养物质:胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏也属于热性食物,而且还有滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得少吃,尤其是孕前期最好是别吃。
11月底厦门鼓浪屿一日游,如何做攻略?
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每年从6月开始,厦门旅游逐渐成为网络的热词,一批批游客来到美丽的鹭岛厦门。有人为曾厝垵沿街的小吃而来,有人为前临沧海后依山的厦门大学而来。当然,也有人是为了踏上鹭江彼岸鼓浪屿,感受小岛浑厚的历史,又或是沿着岛上曲折的小巷,感受小岛上动人的惬意。
很多人,都是匆匆买下一张往返的船票,随着清晨拥挤的人潮涌上鼓浪屿,也在太阳西斜时随人潮退去。这样,看到了镶嵌在绿林中的红房子,看到了围绕小岛的蔚蓝色海水。但这样,错过了黄昏后悠然寂静的小道,错过了鼓浪屿上浪漫的生活。
真正的鼓浪屿,在夜幕人群离去之后,才显得更加的真实。在岛上,找了一家靠海的有院子的民宿,坐在民宿的院子里,吹吹海风,听听海浪轻抚小岛的声音。伴随着民宿院子里轻佻的音乐看夜色慢慢暗下,也看着厦门本岛上的建筑慢慢的亮起霓虹。
在鼓浪屿的晚餐,可以选择在福建路上的几家海鲜排挡解决。食材新鲜,价格也很合理。如果说,茶余饭后在岛上散步的时光是在都市生活中难有的惬意。那么,当夜幕渐深,穿梭在街巷里的人们慢慢回到归处,鼓浪屿上的夜生活,则需要另一种方式来寄托。
回到民宿,不必急忙忙的回到房间。有人来诉苦,有人是因逃避来到这里,逃避城市的喧嚣、逃避生活的压力。
当青春在鼓浪屿上留下足迹,一起在屋顶看过日出日落,一起在海滩听过潮涨潮停。鼓浪屿的慢生活,是在一夜幽静之后,感受了幽静寂寥的夜巷,体会了酒吧的浪漫小资。如果说厦门市一首歌,鼓浪屿就是那段曲,而夜的鼓浪屿就是曲调里最精彩的那段。
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