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一岁内宝宝的精细运动该如何训练?
宝宝刚出生就会紧握着小拳头,宝宝慢慢长大,小拳头慢慢的可以送到嘴里,咂的滋滋有声,那么一岁内宝宝的精细运动该如何训练?
0~3个月
刚出生的宝宝就已经有了握持反应,如果妈妈把手指塞到宝宝的小手里,小宝宝就会很自然地抓住妈妈的手不放
随着时间的增长,小宝宝会把手放进嘴里吮吸,满月后的宝宝会把手放在眼前细看,到两三个月时会把握在一起,放在眼前玩。
但此时,小手还不能主动张开,爸爸妈妈可以有意识地放一些带有细柄的玩具在宝宝手里。
还可以,每天将她抱在怀里,用玩具或者食物引逗宝宝伸手抓,不要把食物放在宝宝抓不到的地方,只要能抓到手,就达到了游戏和训练的目的。
4~6个月
这时候的宝宝手的活动范围扩大,两只手能放在胸前,一起经常把手放在眼前,这只手拿那只手玩,或者翻来覆去看着自己的小手。
这个时间段的精细动作训练,可以是配合儿歌教宝宝玩手指游戏,妈妈可以跟着儿歌编出相应适合的手部动作,和宝宝一起游戏。
7~9个月
一岁内宝宝的精细动作是训练不了的,因为宝宝的脑,神经,肌肉等都发育不成熟,还完成不了精细动作。
接下来我介绍下婴儿期孩子的特点,以及生理上的发育特点,最后说一下生理发育和学习的关系,即成熟势力说。
第一,乳儿期的特点
一岁内的宝宝还属于乳儿期(1个月左右到1周岁),这个时期乳儿的特点是:
(1)从吃奶过渡到断奶,逐渐学会吃普通食物。
(2)从躺卧状态、完全没有随意动作到可以用手操作物体和直立行走等随意动作。
(3)从完全不能说话过渡到能够掌握一些简单的词,并与其他人进行最简单的语言交流。
乳儿期不到一年的时间里,人类三大本质特点——直立行走、双手动作、言语均出现。
苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过:儿童的智力发展表现在手指尖上。
一岁以内宝宝的精细动作主要是:手的动作。
宝宝一开始拿物体时,先是四指与掌心的对捏,然后再发育到用拇指与食指捏物。
前2个月:让宝宝学握物,大人可以用两个手指从宝宝的第五手指伸入手心,宝宝会握住大人的手指,也可以用摇浪鼓让宝宝握,让宝宝反复练习握物,等宝宝能握住东西时就会尝试把握住的东西放入口中试吃,宝宝握物是由无意渐渐到有意,经常学握物可以锻炼手指的屈伸,让宝宝由原始反射的无意握物过渡到有意握物。
3一4个月:可以从固定的物体发展到去碰移动的玩具了,可以在宝宝的床头安置一个颜色鲜艳、可以让宝宝用手去够的床铃,大人开始牵着宝宝的小手玩,让小铃叮当响起来,玩过几次后让宝宝自己动手去让床铃响起来,经过多次的实践,宝宝会自己动手让铃响起来。
玩手也是一种游戏,父母会发现宝宝会常常玩自己的手,两只手在眼前互相握着,手指乱动,所以父母千万勿用手套裹住宝宝的手,宝宝是在学本领,如果宝宝指甲太长可以用指甲剪帮宝宝修剪一下,这样就不能伤到宝宝的脸了。
5一6个月:这个时候宝宝会用拇指和其他四个手指共同握物,可以把东西拿稳,可以让宝宝玩搬玩具的游戏,把玩具从这个地方搬到另一个地方,玩具从一个地方搬到另一个地方时,玩具会表现出响声,表示自己很惊喜、快乐的情绪,这种玩具要带有颜色、玩的时候会发出声音最吸引宝宝的注意力。
7一8个月:进一步练习拇食指对捏的动作,可以选用旺仔小馒头训练,训练开始时,先给宝宝吃两个,宝宝知道好吃的,当再一次看见小馒头时,宝宝会伸出手去拿,宝宝一把抓,把小馒头紧紧握在手心里,把整个拳头往嘴里送,宝宝怎么也吃不着,急得嗷嗷叫时,这时大人要示范给宝宝看,手把手地教宝宝如何用拇指和食指捏起小馒头来往嘴里送,当宝宝知道必须要用拇食指去对捏才能将小慢头放嘴里吃,宝宝必然会努力去学习、模仿拇食指对捏的动作。练习不能持续太久,练习吃三、四个就可以了。
9一10个月:继续训练宝宝手的精细动作,可以让宝宝学习拧瓶盖,然后再盖上的来回动作,这个动作一开始对宝宝是有难度的,大人可以先拧开一半让宝宝拧开另一半,等宝宝拧开后又盖上盖子,一来一回的动作让宝宝很好奇、很兴奋的状态,宝宝也会学着大人的样子拧起来,当宝宝拧成功后,大人要表扬宝宝,宝宝会拧得更起劲,动作也越来越熟练。学会拧开拧紧是需要一个过程的,大人们要耐心引导宝宝,当宝宝掌握了这个动作,就可以试着让宝宝拿好吃的东西往瓶子里投的动作,一边吃一边投,是宝宝最喜欢的游戏了。
11一12个日::这个阶段的宝宝的手越来越能干了,可以教宝宝拿蜡笔学着乱画一通,大人先握住宝宝的手画,宝宝看到手动时出现有颜色的线条时,就会很高兴自己拿笔去画,鼓励宝宝用左手扶纸,右手拿笔去画,在纸上乱涂。
宝宝除了经常用嘴巴探索世界,手也是他认识周围新鲜事物的重要工具。所谓心灵手巧,手的控制能力直接反映大脑的成熟发育。特别是手部从全手掌抓握,到拇指和他指的拿捏,再到拇、食指的精细对捏,体现的都是中枢神经的控制能力。
发育特点:新生儿存在一个握持反射,会反射性地抓住放入手中的物品;到第2个月时,他的手眼协调性会增强;到第3个月,他的两只小手就可以握在一起,长时间拿住小玩具,此时双手将会是他最感兴趣和最方便的“玩具”。
训练小游戏拍拍手
让宝宝舒适地平躺在妈妈身上。妈妈举起宝宝的两只手,在他视线正前方晃动,吸引宝宝对手的注意力。一边念儿歌,一边轻轻拍动、摆动宝宝的小手,让宝宝的视线追随手的运动。
好处:这个游戏可以锻炼宝宝的手部技能,促进小肌肉和运动能力的发展。
发育特点:到了这个阶段,宝宝的运动不再局限于刚出生时的反射行为,你会发现他的动作和姿势更加协调一致,并且变得更有目的性。例如,他会有意识地握住物品,并逐渐能把抓住的物品放入嘴中,能撕纸,能将盖在脸上的毛巾扯掉等等。
训练小游戏
1、拿取玩具
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